068.提升自己的能量层级

    人活一辈子，身体会不断老去，但精神可以不断升华。   心理学家、精神治疗师大卫·霍金斯提出的“人类意识能量层级图谱”让我耳目一新，我把图谱由低到高的提升概括为由“小我”到“大我”再到“无我”的金字塔模型，并把“无我”作为自己的终生追求。 在霍金斯的“人类意识能量层级图谱”上，有两个关键性的能量支点：一个是能量200/勇气，一个是能量500/博爱。我把人类意识分为三种境界：能量低于200的人处于“小我”境界，能量在200~500之间的人处于“大我”状态，而能量在500~1000的人处于“无我”境界。 能量在200以下的人，总是以自我为中心，活在“小我”之中，他们消极、被动，内心缺乏能量，认为自己是受害者，总感觉生活无助，任凭命运摆布。到了200/勇气这个能量级，人开始为自己的行为、信念负责。勇气是拓展自我、能够做出决策和获得成就的基础，能够把能量回馈给社会，有相互依存和双赢的感觉，开始向“大我”迈进。 世界上只有15%人的能量值在临界点200之上。如果一个人能够真正...