081.疾病——身与心的对话

    疾病是警示，是告诫，是身与心的对话，如果你仔细倾听，到问题的根源，然后加以修正，疾病就会自愈，人生就因此有所感悟。   人们对健康的关注程度越来越高，养生方面的书籍和电视节目随处可见，健康方面的知识更是在朋友圈广泛传播，让人应接不暇。尽管如此，还是有许多人面对工作的压力或者为了别的利益，而忽视了健康。有些人过度透支了自己，导致未老先衰，甚至英年早逝。 健康是生命之本。健康是指一个人身体、心理和社会适应能力均处于良好的状态，健康还意味着拥有称心如意的生命。 健康面前人人平等，它不因人的财富地位而有所变化。健康和一个人的遗传因素、性格因素、生存环境、生活习惯密切相关。而患病的原因也十分复杂，有内部的原因，也有外部原因。 患病时，很少有人主动检视自己的思想和行为，很少从自身找原因。我以前也是这样，总是把患病的原因归咎于外部环境。 前些年，我感觉自己颈、肩、腰劳损严重，膝关节疼痛，耳鸣、视力减弱，还患有慢性胃炎，我开始检讨自己，开始从自身找原因。经过反省与对...