082.病由心生

心平则气和，气和则百病不生。   美国执业医师约翰·辛德勒在他所著的How to Live 365 Days a Year（中文译名为《病由心生》）一书中指出，76％的疾病是由不良情绪引起的。辛德勒医生在书中列举了病由心生的许多疾病，如不良情绪导致肌肉疼痛，使胃不舒服并患多种胃部疾病，影响结肠并导致肚子痛的多种疾病，让皮肤血管受损，影响内分泌和免疫系统等等。 中医也认为情志致病，百病生于气，气和则安，气乱则病，气散则死。心平则气和，气和则百病不生。《黄帝内经》谈到：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。病由心生的典型例证是杯弓蛇影的故事，说得是古代有个叫乐广的人请朋友来家里喝酒。朋友举起酒杯，却看到杯子里有条蛇在晃动。朋友心里觉得很不舒服，可还是把酒喝了下去。回到家后，朋友越想越后怕，生病了。乐广听说后，马上去探望朋友。朋友说：“那天在你家喝酒时，杯子里有条蛇！”乐广一听，怎么会有这种事呢？于是马上回家查看。原来在大厅墙上挂着一把像蛇一样的弓。而弓的影子，恰巧落在朋友放过酒杯的...